2009年05月19日
体調管理
新型インフルエンザが流行しております。
自分もちょっと体調悪いし．．．
日曜日東京に戻った時それまで東京駅でもみかけなかったマスク姿がちらほらと。
今朝地下鉄の出口からあふれ出す人達はマスク、マスクとかなり目立ってきました。
不摂生が自慢の自分も気をつけなければと今朝はコンビニのサンドイッチではなく近くの食堂でしっかり食べて．．．
体力気力が弱ると病気にやられちゃいますからね。
自然治癒派なので充分の睡眠とバランスのとれた食事で回復します(^^ゞ
Posted by 164 at 08:09│Comments(0)
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